Σχολικά Γεύματα

Ανακοίνωση

Σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα σίτισης , για τους μαθητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή, θα ξεκινήσει στο σχολείο μας τη Δευτέρα 8/1/2018  .

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΙΤΙΣΗΣ ΣΕ ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ
(ΣΧΟΛΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Σας επισυνάπτουμε το πρόγραμμα του μενού των σχολικών γευμάτων

 

Περίοδος: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΜΗΝΕΣ (Νοέμβριος έως και Μάρτιος)
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
1η εβδομάδα -Κοτόπουλο
ή μπιφτέκια κοτόπουλου
ή γαλοπούλας-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή πατάτες φούρνου- Σαλάτα
-Μακαρόνια με 4-5 κουταλιές της σούπας κιμά

– Σαλάτα

Φιλέτο ψαριού
(πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)-Ρύζι ή πατάτες- Σαλάτα
-Κρέας μοσχαρίσιο

-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή κριθαράκι
ή πλιγούρι

– Σαλάτα

-Αρακάς κοκκινιστός ή λεμονάτος

– Ψωμί

-Τυρί φέτα
ή Ομελέτα
ή βραστό αυγό

– Σαλάτα

2η εβδομάδα – Φιλέτο ψαριού (πέρκα
ή γλώσσα
ή βακαλάος
ή παγκάσιους)- Ρύζι ή πατάτες- Σαλάτα
-Μπιφτέκια μοσχαρίσια

-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή πατάτες

– Σαλάτα

-Όσπρια (φακές
ή φασόλια
ή ρεβίθια)- Ρύζι
ή Ψωμί- Τυρί φέτα- Σαλάτα
– Κοτόπουλο

-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή πατάτες
ή πλιγούρι

– Σαλάτα

-Σπανακόρυζο
ή λαχανόρυζο-Ψωμί ολικής άλεσης-Τυρί φέτα
ή Ομελέτα
ή βραστό αυγό- Σαλάτα (λάχανο ή ντομάτες)
Περίοδος: ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΟΙ ΜΗΝΕΣ (Απρίλιος ? Ιούνιος και Σεπτέμβριος ? Οκτώβριος)
Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή
1η εβδομάδα -Κοτόπουλο
ή μπιφτέκια κοτόπουλου
ή γαλοπούλας-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή πατάτες φούρνου- Σαλάτα
– Μακαρόνια με 4-5 κουταλιές της σούπας κιμά

– Σαλάτα

-Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)

-Ρύζι
ή πατάτες (φούρνου ή σε μορφή πατατοσαλάτας

– Σαλάτα

-Κρέας μοσχαρίσιο

-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή κριθαράκι
ή πλιγούρι

– Σαλάτα

-Σπανακόπιτα (με τυρί φέτα)

-Ομελέτα
ή βραστό αυγό

-Σαλάτα

2η εβδομάδα – Φιλέτο ψαριού
(πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)- Ρύζι
ή πατάτες- Σαλάτα
-Μπιφτέκια μοσχαρίσια

-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή πατάτες

-Σαλάτα

-Όσπρια
(φακές ή φασόλια μαυρομάτικα ή χάντρες ή ρεβίθια)- Ρύζι ή Ψωμί- Τυρί φέτα- Σαλάτα
-Κοτόπουλο φούρνου

-Ρύζι
ή μακαρόνια
ή πατάτες
ή πλιγούρι

– Σαλάτα

-Φασολάκια
ή μπριάμ (με κολοκυθάκια, πατάτα & λαχανικά)-Ψωμί ολικής άλεσης-Τυρί φέτα
ή Ομελέτα
ή βραστό αυγό-Σαλάτα
(λάχανο ή ντομάτες)

 

 

 

 

Αφήστε μια απάντηση