Ανακοίνωση
Σας ενημερώνουμε ότι το πρόγραμμα σίτισης , για τους μαθητές που έχουν δηλώσει συμμετοχή, θα ξεκινήσει στο σχολείο μας τη Δευτέρα 8/1/2018 .
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΙΤΙΣΗΣ ΣΕ ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ
(ΣΧΟΛΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Σας επισυνάπτουμε το πρόγραμμα του μενού των σχολικών γευμάτων
| Περίοδος: ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΜΗΝΕΣ (Νοέμβριος έως και Μάρτιος) | |||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
| 1η εβδομάδα | -Κοτόπουλο ή μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας-Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες φούρνου- Σαλάτα |
-Μακαρόνια με 4-5 κουταλιές της σούπας κιμά
– Σαλάτα |
Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)-Ρύζι ή πατάτες- Σαλάτα |
-Κρέας μοσχαρίσιο
-Ρύζι – Σαλάτα |
-Αρακάς κοκκινιστός ή λεμονάτος
– Ψωμί -Τυρί φέτα – Σαλάτα |
| 2η εβδομάδα | – Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)- Ρύζι ή πατάτες- Σαλάτα |
-Μπιφτέκια μοσχαρίσια
-Ρύζι – Σαλάτα |
-Όσπρια (φακές ή φασόλια ή ρεβίθια)- Ρύζι ή Ψωμί- Τυρί φέτα- Σαλάτα |
– Κοτόπουλο
-Ρύζι – Σαλάτα |
-Σπανακόρυζο ή λαχανόρυζο-Ψωμί ολικής άλεσης-Τυρί φέτα ή Ομελέτα ή βραστό αυγό- Σαλάτα (λάχανο ή ντομάτες) |
| Περίοδος: ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΟΙ ΜΗΝΕΣ (Απρίλιος ? Ιούνιος και Σεπτέμβριος ? Οκτώβριος) | |||||
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | |
| 1η εβδομάδα | -Κοτόπουλο ή μπιφτέκια κοτόπουλου ή γαλοπούλας-Ρύζι ή μακαρόνια ή πατάτες φούρνου- Σαλάτα |
– Μακαρόνια με 4-5 κουταλιές της σούπας κιμά
– Σαλάτα |
-Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)
-Ρύζι – Σαλάτα |
-Κρέας μοσχαρίσιο
-Ρύζι – Σαλάτα |
-Σπανακόπιτα (με τυρί φέτα)
-Ομελέτα -Σαλάτα |
| 2η εβδομάδα | – Φιλέτο ψαριού (πέρκα ή γλώσσα ή βακαλάος ή παγκάσιους)- Ρύζι ή πατάτες- Σαλάτα |
-Μπιφτέκια μοσχαρίσια
-Ρύζι -Σαλάτα |
-Όσπρια (φακές ή φασόλια μαυρομάτικα ή χάντρες ή ρεβίθια)- Ρύζι ή Ψωμί- Τυρί φέτα- Σαλάτα |
-Κοτόπουλο φούρνου
-Ρύζι – Σαλάτα |
-Φασολάκια ή μπριάμ (με κολοκυθάκια, πατάτα & λαχανικά)-Ψωμί ολικής άλεσης-Τυρί φέτα ή Ομελέτα ή βραστό αυγό-Σαλάτα (λάχανο ή ντομάτες) |